Дыхательная практика и поющие чаши

Звукотерапевт, тренер по пилатес и функциональных двигательных практик. Я специалист по движению и мои два основных направления это - Пилатес и функциональный тренинг. Мой опыт работы с людьми длится больше шести лет и за это время я поняла, что один из главных для меня ресурсов - это новые обучения. Постоянная практика новых техник помогает мне качественнее взаимодействовать с телом человека. Основные школы, где я получила сертификацию и продолжаю обучаться Polestar Pilates Елены Волковой и Crowschool Анны Ворониной, курсы по звукотерапии от Марии Новаторовой. В своей работе я замечаю как движение меняет состояние и привычки человека. Эти изменения всегда подталкивают к размышлениям - какими способами я ещё могу помочь? После личных практик на себе, я обнаружила, что звук может влиять на разные процессы в организме. Так я начала использовать этот инструмент в своей работе. Через техники Пилатес - работаем с телом, через звук - работаем с сознанием и подсознанием. Я соединяю в своих практиках два важных инструмента для того чтобы: глубже исследовать наш потенциал, замечать изменения, знакомиться с новыми ощущениями и с собой заново.