Екатерина Овтина

Звукотерапевт, тренер по пилатес и функциональных двигательных практик.

Я специалист по движению и мои два основных направления это – Пилатес и функциональный тренинг. Мой опыт работы с людьми длится больше шести лет и за это время я поняла, что один из главных для меня ресурсов – это новые обучения.

Постоянная практика новых техник помогает мне качественнее взаимодействовать с телом человека. Основные школы, где я получила сертификацию и продолжаю обучаться Polestar Pilates Елены Волковой и Crowschool Анны Ворониной, курсы по звукотерапии от Марии Новаторовой.

В своей работе я замечаю как движение меняет состояние и привычки человека. Эти изменения всегда подталкивают к размышлениям – какими способами я ещё могу помочь? После личных практик на себе, я обнаружила, что звук может влиять на разные процессы в организме. Так я начала использовать этот инструмент в своей работе.

Через техники Пилатес – работаем с телом, через звук – работаем с сознанием и подсознанием. Я соединяю в своих практиках два важных инструмента для того чтобы: глубже исследовать наш потенциал, замечать изменения, знакомиться с новыми ощущениями и с собой заново.